陰山英男の集中力講座

こんにちは、よしくんです。

先日、陰山英男の集中力講座という本を読みました。

陰山英男の「集中力」講座―――伝説の教師が教える、脳の実力を120%引き出す方法
この本は、教育業界で著名な陰山英男先生が大人がいかに健康で、生活できるか、集中力をつける方法はなにか書かれた本です。今の生活を改善したい方にお勧めです。

気付きとして

1. 「親が幸せなら子どもは伸びる」「子どもが伸びる国は豊かになる。」・・・・子どもの教育の前に親が幸せになるべき、たしかにそうですね・・親の行いを子どもはいつも見ていますので。まずは親から幸せになりたいですね
2. 集中は休養の上にある・・・・確かにそうですね・・・人間２４時間全集中で行動できるわけがありません。１～２時間おきに必ず休憩をいれないといけません。
3. とにかく難しいプロジェクトから片付ける・・・・まず難しいプロジェクトかた片付ける事で自信がつくそうです。自身がついたら他のプロジェクトも楽にこなせます。難しいものからチャレンジしていきましょう
4. 手帳に家族の予定を入れる・・・・仕事は幸福を与えてくれないそうです。満足や納得を与えてくれますが、幸せとは別だそうです。家族で幸せになることが人生にとって最も大切なことですね自分だけよければ。・・という考えではダメかもしれません。家族の事を今以上に考える必要がありそうです。

よしくんまとめ

• 今以上に集中力を高めた生活をするためには、時間の管理が重要
• 時間の管理をするためには、手帳を使い倒す事が重要
• 家庭をおろそかにしては、仕事や全ての事が上手く行かない

以上ですね　ありがとうございました。

陰山英男の「集中力」講座―――伝説の教師が教える、脳の実力を120%引き出す方法